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V观话题丨起床后立马叠被子不健康?聊聊你的起床习惯→

发布时间:2023-04-07 11:56:35 来源:川观新闻综合

今天是世界卫生日


(资料图)

一些生活上的卫生小细节引发关注

其中

#起床后为何不该立马叠被子#

冲上热搜

从小我们就被教导,早起第一件事就是要叠被子。可有人却说,起床后立马叠被子不利于身体健康。这到底这是怎么回事儿呢?

早上起床要不要马上叠被子?

正确的做法是:先铺开通风,等过会儿再叠被子。

人在睡眠中,皮肤会排出大量的水蒸气、脱落的角质也会沾在被子上,形成潮湿、富有角质的环境,特别适合螨虫繁殖。

起床后就把被子叠起来,汗液留在被子里,时间一长,不仅有汗臭味,影响睡眠的舒适度,也给病原体创造了生存环境。

建议大家起床后可以将被子翻转,使被子里朝外,将门窗打开通风透气。待洗脸刷牙锻炼后,再整理床铺,叠好被子。

这个话题也引发了网友热议

网友:终于给懒找到了正当理由

也有网友表示:

起床会第一时间叠被子

更多网友表示:

为什么要叠?反正晚上还要盖

综合:@新浪新知、@中国日报中文网、@科学辟谣、科普中国

你起床后会立即叠被子吗?


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