【资料图】

正常的入睡时间：躺在床上15-30分钟左右。

打呼噜、睡眠呼吸暂停患者或正常人群由于自身睡眠不足，15分钟内就睡着了，这种入睡快是正常现象。

1、如果无原因（如：未服用含有睡眠成分的药物）的一粘枕头就着；

2、白天出现控制不住的犯困；

3、甚至上一秒还在说话，下一秒就睡着了。

出现以上情况有发作性睡病的风险，一定要及时就医。