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睡商场(睡商)

发布时间:2023-08-20 13:09:55 来源:互联网


(资料图片仅供参考)

导读

睡商,从一开始我们就认定这又是一个阴险的词汇。就像所谓的智商、情商、性商一样,其目的就是让睡得香的人不但能骄傲还能沾沾自喜,让睡不好的人再也没法儿从自身以外找理由做借口。总之又一块眼罩儿被扯掉了。你睡不好,因为你睡商低嘛。

睡商低的表现  

1.睡眠轻视族:认为睡觉是浪费时间,该睡觉的时候,可以看书、工作、娱乐、喝酒……总之就不睡觉,毕生与睡魔做斗争。   2.主动不眠族:生怕别人说自己“怎么睡那么早啊?”所以就是不睡觉。视凌晨两点以前入睡为可耻。主要是怕自己睡得太好成为异类,最终想睡好也不行了。   3.失眠恐慌族:最担心和别人一样失眠,偶尔一次睡不好就情绪紧张,害怕失眠会让生活不顺,其结果可能由业余睡不好向失眠转正。   4.睡眠挑剔族:因为可能发生的一切原因睡不好,有各种顽固的睡觉旧习,适应新环境和任何动态的改变需要漫长的时间。   5.睡眠牺牲族:被动失眠的最佳表现。往往是陪着别人不睡,为了别人的利益,牺牲自己的睡眠时间。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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